Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: рождение звезды (список заголовков)
18:46 

Гимнастика "Рождение звезды" - видео. Выбор индивидуального комплекса.

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Скачать видео упражнений гимнастики "Рождение звезды" можно здесь и здесь.

Что касается индивидуального комплекса, то вот что пишет Маша:

читать дальше

Я просто нарезала 27 одинаковых кусочков картона и подписала их.
Мой первый комплекс получился В2-С5-Н2-В3-С8-Н3 и С2

@темы: здоровье, красота, рождение звезды

18:24 

Описание упражнений гимнастики "Рождение звезды"

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
18:09 

Интервью с Марией Гусевой

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
17:52 

Универсальная женская гимнастика

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Должна признать, что человек я довольно неспортивный. Если не принимать в расчет любовь к прогулкам в лесу, катанию на велосипеде и прочим приятностям. Из того, что я пробовала, более-менее мне понравились йога и калланетика. Но меня все время напрягала мысль о том, что в первый день месячных заниматься не стОит, во время самих месячных - не делать перевернутых поз и всякие прочие "но". Что уж говорить об обычных видах фитнеса. И вот я нашла то, что искала! Это гимнастика "Рождение звезды"
Вот что пишет о ней ее, можно сказать, создатель - Мария Гусева.

читать дальше

@темы: здоровье, красота, рождение звезды

Тропинка

главная