• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
13:14 

Полезные напитки

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Решила, что раз упомянула о чае, то надо закинуть на "Тропинку" еще несколько имеющихся рецептиков - авось кому пригодятся.

Травяной чай для печени
читать дальше

Крупяное молочко
читать дальше

Тонизирующий напиток
читать дальше

@темы: еда, здоровье, красота

12:50 

Чай

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Недавно прикупила себе чай, вернее даже травяную смесь. И была крайне приятно удивлена. За всю свою жизнь мне ни разу не попадался вариант, когда один вкус и аромат вплетается в другой. Не подчеркивает, не дополняет, а именно вплетается. Думаю, что можно будет "похимичить" самой, правда придется повозиться с пропорциями компонентов.

Состав:
- зеленый чай;
- шиповник;
- лакричник;
- ягоды боярышника (красного);
- ягоды можжевельника;
- земляника;
- цветки ромашки;
- листья крапивы;
- кусочки корицы.

Моя мама, которая на дух не переносит запах ромашки, не говоря о том, чтобы взять в рот отвар из нее, с удовольствием пила этот чаек и все удивлялась: "Ну надо же, я же ромашку не люблю, а тут так вкусно!"

@темы: еда, здоровье, красота

18:46 

Гимнастика "Рождение звезды" - видео. Выбор индивидуального комплекса.

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Скачать видео упражнений гимнастики "Рождение звезды" можно здесь и здесь.

Что касается индивидуального комплекса, то вот что пишет Маша:

читать дальше

Я просто нарезала 27 одинаковых кусочков картона и подписала их.
Мой первый комплекс получился В2-С5-Н2-В3-С8-Н3 и С2

@темы: здоровье, красота, рождение звезды

18:24 

Описание упражнений гимнастики "Рождение звезды"

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
18:09 

Интервью с Марией Гусевой

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
17:52 

Универсальная женская гимнастика

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Должна признать, что человек я довольно неспортивный. Если не принимать в расчет любовь к прогулкам в лесу, катанию на велосипеде и прочим приятностям. Из того, что я пробовала, более-менее мне понравились йога и калланетика. Но меня все время напрягала мысль о том, что в первый день месячных заниматься не стОит, во время самих месячных - не делать перевернутых поз и всякие прочие "но". Что уж говорить об обычных видах фитнеса. И вот я нашла то, что искала! Это гимнастика "Рождение звезды"
Вот что пишет о ней ее, можно сказать, создатель - Мария Гусева.

читать дальше

@темы: здоровье, красота, рождение звезды

14:16 

Еще один чудо-рецептик для красоты

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Автор поста kriolga

"Опять-таки в "приступы" диеты начинаю использовать "волшебное" антицеллюлитное масло..
делюсь рецептиком: "волшебное масло" (посоветовала косметолог).
Результат - отличная упругая кожа, свежие растяжки исчезают.
Зачем покупать подобное дорогучее масло в магазине, ведь можно сделать самим, в нужных пропорциях...
Вот рецепт чудо-масла:

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

Все смешаешь и получится 200 мл масла.
Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки .

Все эти масла (кроме оливкового - он продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Осторожнее с маслом гвоздики, не переборщите! очень жгучее...

Красоты и здоровья всем!!! "


Хранить сие чудо-снадобье в темной стеклянной емкости.

@темы: здоровье, красота

14:08 

Крем для лица

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Очень интересный рецептик попался на просторах инета. Сама еще не пробовала, но делюсь со всеми желающими. Автор текста Елена Хозина.

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад, совсем давно, када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ), я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет, которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема, которым она пользовалась, когда коже была нужна экстренная поддержка. Я еще, помню, очень удивилась:надо же, рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом, что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ), то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли, что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки, типа:прощай, молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию, но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то, что там есть чудодейственный рецепт.
читать дальше


А это уже продолжение от Софико80
Крем:
Ингредиенты:
- половина свежего желтка
- 2 ч. л миндального масла (я думаю можно заменить оливковым)
- 1 ч. л. морской пищевой соли
- 2 ч. л. отвара ромашки
- 0.5 ч. л. меда
- 2 ч. л. вазелина

Способ изготовления:
Поскольку в книге не указаны пропорции, я сделала их, опираясь на свой опыт. И несмотря на то, что мне всего 30 лет, я его испробовала на себе. Кожа после этого крема очень хорошая. Смешала все ингридиенты сразу, не растапливая вазелин и блендером не перемешивала, иначе это количество крема размазалось бы по стенке. Вазелин не растворился, поэтому я поставила в морозилку, и когда он немного прихватился, я тщательно все смешала ложечкой до однородной массы. И так несколько раз. Теперь он там и стоит. Беру по утрам немного и делаю все так, как сказано выше, только через минут 30 смываю остатки ватным тампоном, смоченным в минералке. Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен понравится.


В принципе, мне все понравилось. Только надо бы подумать над заменой вазелина.

@темы: здоровье, красота

19:15 

Самомассаж шеи

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Мне очень понравилось! Быстро, просто и приятно.

@темы: здоровье, красота

11:43 

Замена зубной пасте

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Не знаю какие ощущения вы испытываете при чистке зубов и после нее, но мне всю жизнь зубные пасты жутко сушили слизистую, да и губы тоже. Тогда я задалась целью найти удобную и эффективную замену. Вот пара любимых рецептов.

Берем по 1 ст.л. аира, солодки, мяты, крапивы, корицы, гвоздики, розмарина и соды. Добавляем 3 лавровых листа. Перемалываем на кофемолке. Зубной порошок готов.

Сухое молоко. Лучше обезжиренное. Этот вариант зубного порошка-пасты также благотворно действует на десны и зубы, при этом молоко пенится, что добавляет привычных ощущений. На щетку с сухим молоком можно уронить каплю-другую эфирного масла, например, лаванды.

Если вы предложите еще какие-то способы - буду рада.

@темы: здоровье, красота

12:45 

Вода живая и мертвая

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
В разное время суток (в связи со сменой токов Земли) вода имеет разные энергетические параметры. Биологически активная вода течет из наших кранов

с 03.00 до 05.00,
с 07.15 до 08.00,
с 11.00 до 12.40,
с 15.00 до 16.40,
с 20.20 до 21.00,
с 23.00 до 00.00.

Если такую воду вскипятить и быстро остудить под струей холодной воды, то ее энергетические параметры возрастают многократно. А если вы прочтете над ней молитву, просьбу на исцеление и укрепление ваших жизненных сил, вода действительно станет живой. Еда, приготовленная, на такой воде, долго не портится и не прокисает, а чай, настои и отвары становятся исцеляющими.
Но помните, что в другое время вода не обладает такими достоинствами, а

с 00.00 до 03.00

воду из крана лучше не использовать - это мертвая вода, она способствует старению.
автор исследованиий - Любовь Горская


Хочу добавить, что, по логике, такие же процессы должны наблюдаться не только в водопроводной воде, но и в речной, родниковой - любой проточной.

@темы: здоровье, красота

10:48 

Как распознать инсульт и спасти человека

Какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту? Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.
Разместить этот пост предложила подруга. Как истинный медик, она не могла пройти мимо таких простых и дельных советов.


Предыстория.


Распознаем инсульт

Попросите пострадавшего улыбнуться. Улыбка не должна быть кривой
Попросите заговорить. Попросите выговорить простое предложение. Например: «За окном светит солнце». Речь должна быть четкой и связной.
Попросите поднять обе руки. Руки должны действовать одинаково.

Внимание! Еще один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык. И если язык кривой или неправильной формы, или западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта.
Eще несколько симптомов: внезапная слабость, потемнение в глазах или снижение остроты зрения на один глаз, неспособность понимать чужую речь, внезапная сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, нарушение ориентации в пространстве, потеря устойчивости и сознания!
Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам.

Врачи уверяют, что каждый, кто передаст эту информацию 10 людям, может быть уверен в том, что, по крайней мере, одну жизнь он спас!

@темы: здоровье

Тропинка

главная